스트레스를 이기려고 하면 껍질 음식을 먹어야 한다. 단단한 껍질 음식은 우리의 세포막을 강화시킬 수 있는 성분이 들어있다. 그래서 체내에서 발생한 독소를 세포막 외부에서 스며들지 못하도록 모두 차단시켰기 때문에 세포 안까지 들어가지 못했다. 이것이 스트레스를 이기게 만든 원인이다. -김해용 오늘의 영단어 - livestock : 가축, 축산오늘의 영단어 - competitively : 경쟁적으로, 서로 앞다퉈오늘의 영단어 - remaning bit of energy : 남아있는 적은 힘A good appetite is a good sauce. (시장이 반찬)오늘의 영단어 - promulgate : 반포하다, 공표하다, 선전하다지금 세상에서는 소비자가 왕이다. 따라서 비즈니스는 고객서비스를 축으로 움직여야 한다는 사실을 명심하자. -데비 앨런 A bad workman always blames his tools. (서투른 무당이 장고만 나무란다.)오늘의 영단어 - all-night sit-ins : 철야 연좌데모태어남이란 한 가락 바람이 일어나는 것이요, 죽음이란 못에 비친 달의 그림자와 같을 뿐이다. 죽고 살고, 가고 옴에 막힘이 없어야 한다. -나옹